比如說，「承認」這件事。
越敢勇於承認，人生就越少麻煩、不必繞個大彎。
這裡說的「承認」，不是那種道德上的，不是那種小時和爸爸承認砍倒櫻桃樹長大以後可以選總統的；這裡要談的就只是「情感上的面對與坦承」。
我們是個不善於表達情感的民族，不管是古時候或現代的教育，都要這些「未來的主人翁、社會國家的棟樑」成才成名成功，鮮少有教育學者或教材顧及個人人格特質的成長或情感學習；這或許也說明了為什麼常常在社會新聞中可以看到高學歷的知識分子難過情關，要不就自殺，要不就提著桶硫酸發狂地要分手情人同歸於盡；縱有滿腹經綸、下半輩子也只能寄身於囹圄。
關於情感的表達，要學的實在太多，就先從承認開始。
承認，其實很簡單、也很難。
承認愛一個人，承認不愛一個人，承認愛上一個不愛你的人，承認愛上一個不適合你的人；承認妳愛他只是寂寞得要死；承認妳想結婚只是怕不嫁別人會用異樣眼光看妳；承認你就是喜歡波大無腦的花痴；承認你愛她愛得很卑微……；怎樣，難不難？
在情感上，你了解你需要什麼嗎？你又敢理直氣壯地向前伸手去拿你要的嗎？更重要的是，當你手上的愛並不是你真正想要的，你敢拋棄嗎？
太多所謂為負「感情責任」的人，就是因為少了坦承面對的態度，不敢聽自己心底真正的聲音，以致虛與委蛇、惶惶度日，終致日積月累、剪不斷、理還亂。屆時，不但自己不開心，那位貌合神離的伴侶也無法得到一份真正安心、真正讓自己快樂的感情，請問，誰真正快樂了呢？誰又真的負了什麼責任？
很多人都是在失去親人或自己生小孩之後，才驚覺自己過去壓抑了多少感情而悔不當初；更多人在失去真愛後才深刻地體認，自己因為不願承認而犯下了多愚蠢的錯誤，甚至造成一生的遺憾。
之前我在台灣大學的巡迴演講時，不斷提醒學生們一個原則：
Follow your heart。原因無它，想要做好一番事業、談好一段感情、擁有開心的人生，不二法門很簡單，就是勇於面對、承認，不違背真心而已。
截取自 《我爱故我在》by 陶晶莹
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面对你越在乎的事情就越难承认。
原来要承认自己的情感，是那么难的一件事。
多少人花尽心思在想着如何婉转绕弯避而不谈，
却不愿意直接了当开门见山去说个明白来个痛快？
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